Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk die werkt met drukpunten, meridianen en levensenergie (ki). Het woord shiatsu betekent letterlijk ‘vingerdruk’, maar in de praktijk gaat het om veel meer dan techniek. Shiatsu vertrekt vanuit het idee dat lichaam, geest en energie één geheel vormen en dat klachten ontstaan wanneer deze natuurlijke stroom verstoord raakt.

In shiatsu wordt niet alleen gekeken naar symptomen, maar naar het totale evenwicht van de persoon. Door gerichte, aandachtige aanraking wordt het zelfregulerend vermogen van het lichaam ondersteund.

De achtergrond van shiatsu

Shiatsu is ontstaan in Japan en is sterk beïnvloed door de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Het werkt met meridianen — energiebanen die door het lichaam lopen — en met het concept van yin en yang.

Doorheen de jaren heeft shiatsu zich ontwikkeld tot een moderne vorm van lichaamswerk die oosterse wijsheid combineert met hedendaags lichaamsbewustzijn. Het wordt wereldwijd toegepast binnen preventieve zorg, stressregulatie en holistisch welzijn.

Wat gebeurt er in het lichaam tijdens shiatsu?

Tijdens een shiatsu-sessie wordt met duimen, handpalmen, soms ellebogen en zachte stretches gewerkt op specifieke zones van het lichaam. Deze aanraking stimuleert:

• de doorstroming van energie (ki)

• ontspanning van spieren en bindweefsel

• het zenuwstelsel (vooral het parasympathische deel)

• een dieper lichaamsbewustzijn

Shiatsu werkt niet forcerend, maar uitnodigend. Het lichaam krijgt signalen om spanning los te laten en opnieuw balans te vinden.

Voor wie is shiatsu geschikt?

Shiatsu wordt vaak gekozen door mensen die:

• stress, spanning of vermoeidheid ervaren

• last hebben van hoofdpijn, rug- of nekklachten

• moeilijk tot rust komen

• zich uit balans voelen, fysiek of emotioneel

• een holistische benadering verkiezen boven symptoombestrijding

Shiatsu is toegankelijk en geschikt voor alle leeftijden.

Hoe verloopt een shiatsu-sessie?

Een shiatsu-sessie vindt meestal plaats op een mat op de grond of op een massagetafel. De cliënt blijft volledig gekleed in comfortabele kledij.

De behandeling verloopt traag en afgestemd. De shiatsu-beoefenaar werkt met aanwezigheid en aandacht, en volgt de reacties van het lichaam. Er is ruimte voor stilte, ademhaling en integratie.

Wat maakt shiatsu anders dan klassieke massage?

In tegenstelling tot klassieke massage:

• werkt shiatsu op energiebanen (meridianen)

• ligt de focus niet enkel op spieren

• gebeurt de behandeling meestal met kledij aan

• staat afstemming en energetische balans centraal

Daardoor is shiatsu bijzonder geschikt voor mensen die een diepgaande, maar respectvolle en niet-invasieve vorm van lichaamswerk zoeken.

Shiatsu en het kwaliteitslabel

Shiatsu valt binnen energetisch en holistisch lichaamswerk. Beoefenaars met ons kwaliteitslabel beschikken over een degelijke opleiding, praktijkervaring en onderschrijven een duidelijke ethische gedragscode.

Dit betekent onder andere:

• respect voor grenzen en tempo

• werken met aandacht en integriteit

• voortdurende bijscholing

• een veilige en professionele setting

Bewust kiezen voor kwaliteit

Omdat shiatsu diep inwerkt op energie en zenuwstelsel, is de kwaliteit van de begeleider essentieel. Ons kwaliteitslabel helpt je om shiatsu-beoefenaars te vinden die werken met kennis, zorg en respect.

👉 Vind een erkende shiatsu-beoefenaar die werkt volgens ons kwaliteitslabel en kies voor betrouwbaar en professioneel lichaamswerk.

FAQ

Wat is het kwaliteitslabel?

Het kwaliteitslabel waarborgt hoge standaarden.

Wie kan zich aanmelden?

Professionals met bewezen kwaliteit kunnen zich aanmelden.

Wat zijn de voorwaarden?

Geen seksuele diensten, goede reviews en bijscholing zijn vereist.

Het label is een teken van kwaliteit.

Hoeveel kost het?

Hoe lang duurt het?

De beoordeling duurt meestal enkele weken.