Verbondenheid

Tantra is geen religie of geloofssysteem, maar een manier van leven die draait om verwondering, liefde en verbondenheid met het mysterie van het leven. Het komt voort uit oude Indiase tradities en bevat rituelen en oefeningen die helpen om je bewustzijn te verruimen en innerlijke vrijheid te ervaren. Tantra is een eeuwenoude spirituele stroming die een belangrijke invloed heeft gehad op het hindoeïsme en boeddhisme. Het is een pad dat je uitnodigt om dieper in contact te komen met jezelf, te helen, meer liefde te voelen en jezelf te ontwikkelen op een diepe en betekenisvolle manier.

Wat is tantra massage?

Een tantramassage is geen therapie, maar een vorm van liefdevolle aanraking, gekenmerkt door volledige aandacht en aanwezigheid. Ze wordt gegeven vanuit een open hart. Hoewel de aanraking meestal via de handen plaatsvindt – of soms via het lichaam zelf (body to body) – is het in wezen de liefde die de aanraking draagt. De handen van degene die geeft, zijn als het ware een verlengstuk van het hart. Iedere aanraking is met zorg en oprechte intentie, afgestemd op het welzijn van de ontvanger. Ook de ontvanger speelt een actieve rol: door aanwezig te blijven en met open hart te voelen, wordt de ervaring verdiept.

Een tantramassage vraagt om bewuste aanwezigheid van zowel gever als ontvanger. De volledige aandacht is gericht op het moment – zonder afdwalen naar verleden of toekomst, zonder afleiding. Het gaat om een hartgedragen aanraking, volledig afgestemd op wat zich aandient. Evenzeer gaat het om bewust en vanuit het hart ontvangen. Vaste routines of standaardtechnieken maken plaats voor intuïtieve afstemming en spontane interactie. Elke aanraking ontstaat in het hier en nu, gedragen door liefde en bewustzijn. Hoewel het mogelijk is dat je tijdens de massage wegdroomt of zelfs indut, is het eigenlijk de bedoeling om wakker en bewust te blijven, zodat je de volle rijkdom van de ervaring kunt voelen.

Een erg interessante beleving is deelnemen aan een workshop waar je stap voor stap leert hoe je tantra bij elkaar kunt toepassen en beleven.

Grenzen stellen en afspraken maken

De waarde van duidelijke grenzen, veiligheid en wederzijds respect is binnen tantra massage altijd van groot belang geweest. Toch zijn de laatste jaren ook in deze wereld misstanden aan het licht gekomen. Situaties waarin gevers hun eigen verlangens voorop-stellen, staan haaks op de essentie van tantramassage. Een authentieke tantrische sessie is nooit gericht op persoonlijk genot van de gever, maar op de verbinding, veiligheid en afstemming tussen beide betrokkenen.

Iedereen heeft persoonlijke grenzen; dat is normaal en essentieel voor een veilige beleving. Daarom is het belangrijk om vóór de massage goed af te stemmen: wat voelt prettig, wat niet? Wat zijn je wensen en wat zijn je grenzen, zowel mentaal, fysiek en emotioneel? Of je nu masseert of gemasseerd wordt, neem de tijd voor een goede voorbereiding of intake, zeker ook wanneer je met je eigen partner werkt.

Het idee dat een tantra massage per definitie naakt moet zijn, is een misverstand. Een sessie met kleding aan kan net zo waardevol zijn – al maakt het gebruik van olie dan natuurlijk minder praktisch. Het hele lichaam kan worden betrokken – van hoofd tot tenen – en ieder deel heeft het potentieel om gevoelig en bewust ervaren te worden. Ontdek hoe verrassend sensueel en levendig het lichaam als geheel kan zijn, juist wanneer alles welkom is – binnen heldere en afgesproken kaders.